Архивы рубрики ‘Здоровое питание и диета’

Витамины при диете

vitamini_dietaВитамины во время диеты  – неотъемлемая часть процесса нормализации веса, поскольку именно в этот период организм находится в стрессовом состоянии и испытывает огромные нагрузки. Чтобы избежать неприятных последствий, связанных  с недостатком нужных ресурсов в организме, диетологи рекомендуют принимать витамины для похудения.

Читать далее »

Похожие посты

Способы похудения для ленивых или топ самых нелепы... На что только не пойдут современные дамы ради снижения веса, некоторые способы похудения вызывают улыбку и здоровый скептицизм. И что самое интересно...
Сладости полезные для всех Любители сладкого с трудом переносят тягости диет при похудении, соблазн съесть конфету или пирожное очень велик. И вот тогда может наступить срыв, к...
Самые вредные и опасные для здоровья диеты... Худеющие дамы редко задумываются об опасности и вреде, который может причинить диета. Желание сбросить несколько килограмм иногда превышает все допус...
Продукты жиросжигатели для похудения... Лучшие жиросжигатели, которые помогут оставаться в форме и не нанесут вредя здоровью – это не биодобавки, а обыкновенные продукты, которые наверняка ...

Вкусные оладьи на кефире

Oladji_na_kefire3Если хочется чего-то вкусного и сладкого, а выпечка слишком калорийна, то попробуйте приготовить диетические оладьи на кефире. Их преимущество в том, что готовятся они без яиц, а получаются очень пышными и сладкими. Итак, давайте разберемся как приготовить оладьи на кефире, пышные блинчики придутся по вкусу всем!

Читать далее »

Похожие посты

Японские роллы или суши дома (с фото)... Видов суши довольно много, самый простой в приготовлении рецепт роллов с фото хочу предложить вашему вниманию! Помимо того, что роллы это восхититель...
Красивые позы для фото Принять удачную позу для фото удается не каждой девушке. А выглядеть на фотографии красиво хочется каждой даме. Что делать? Искать красивые позы для ...
Фотосессия в воде – хит лета... Удачная фотосессия в воде – отличный вариант получить красивые фотографии и оставить хорошую память о проведенном отпуске. Чтобы снимки были качестве...
Рецепт тонких вкусных блинов... Тонкие ажурные блины удаются не каждой хозяйке, найти свой удачный рецепт не так уж и просто. Тем более, хочется, чтобы они не были жирными и очень к...

Рецепт тонких вкусных блинов

IMG_20150218_193015 Тонкие ажурные блины удаются не каждой хозяйке, найти свой удачный рецепт не так уж и просто. Тем более, хочется, чтобы они не были жирными и очень калорийными. Блины на кефире с дырочками понравятся всем без исключения, их можно предложить даже  худеющим дамам. Калорийность блинов на кефире будет зависеть от того, с чем их предлагают, поэтому лучше воздержаться от сгущенного молока и варенья.

Читать далее »

Похожие посты

Легкий салат из редьки дайкон... Очень вкусный салат из редиса и огурцов наверняка понравится всем следящим за своим весом дамам. Для его приготовления используются продукты, доступн...
Чай каркаде и его свойства. Рецепты... Чай каркаде издревле используется для укрепления здоровья женщин, однако не все задумываются какие же полезные свойства ему присущи. Напиток готови...
Японские роллы или суши дома (с фото)... Видов суши довольно много, самый простой в приготовлении рецепт роллов с фото хочу предложить вашему вниманию! Помимо того, что роллы это восхититель...
Имбирный чай помогает похудеть?... Имбирный чай часто рекомендуется для похудения. В Тибете считают, что чай с имбирем хорошо согреет, ускорит обмен веществ и будет стимулировать крово...

Легкий салат из редьки дайкон

IMG_20150209_181200 Очень вкусный салат из редиса и огурцов наверняка понравится всем следящим за своим весом дамам. Для его приготовления используются продукты, доступные в любое время года. Кстати, даже вечером можно смело перекусить и приготовить себе салат из редиса. Рецепт этого легкого блюда предлагается вашему вниманию.

Читать далее »

Похожие посты

Японские роллы или суши дома (с фото)... Видов суши довольно много, самый простой в приготовлении рецепт роллов с фото хочу предложить вашему вниманию! Помимо того, что роллы это восхититель...
Имбирный чай помогает похудеть?... Имбирный чай часто рекомендуется для похудения. В Тибете считают, что чай с имбирем хорошо согреет, ускорит обмен веществ и будет стимулировать крово...
Вкусные оладьи на кефире Если хочется чего-то вкусного и сладкого, а выпечка слишком калорийна, то попробуйте приготовить диетические оладьи на кефире. Их преимущество в том, ...
Фотосессия в воде – хит лета... Удачная фотосессия в воде – отличный вариант получить красивые фотографии и оставить хорошую память о проведенном отпуске. Чтобы снимки были качестве...

Применение L-карнитина для похудения

L-karnitin-pohudenie Сегодня L-карнитин для похудения очень популярен среди занимающихся фитнесом, так как считается, что он помогает сжигать жировые отложения. Производители препарата гарантируют, он не причинит вреда здоровью и не имеет побочных эффектов. Также на упаковках часто указывается, что Л-карнитин лучший преобразователь липидов в энергию, поэтому обеспечит занимающихся силами для тренеровок. И действительно, почитав о чуде препарате, активно худеющие дамы бегут за покупкой, считая что биологически активная добавка решит все их проблемы с лишним весом. Реальность существенно отличается от наших фантазий. Итак, в центре внимания Л-карнитин для похудения: все плюсы и минусы.

Читать далее »

Похожие посты

Витамины и микроэлементы, способствующие похудению... Как таковые, специальные витамины для похудения не существуют, но тем не менее без них процесс снижения веса невозможен. Даже если вы активно занимае...
О диете с улыбкой 😉 Немного юмора, шуток и анекдотов на тему похудения и диеты для вашего хорошего настроения! Итак, читаем и получаем положительные эмоции! Моя диета ка...
Витамины при диете Витамины во время диеты  – неотъемлемая часть процесса нормализации веса, поскольку именно в этот период организм находится в стрессовом состояни...
Гречневая диета для похудения – польза или в... Диета на гречке для похудения становится все более популярной и на интернет страницах обещают быстрое и эффективное снижение веса без вреда для здоро...

Витамины и микроэлементы, способствующие похудению

gg6739gr512rgrgrgg Как таковые, специальные витамины для похудения не существуют, но тем не менее без них процесс снижения веса невозможен. Даже если вы активно занимаетесь фитнесом и придерживаетесь здорового образа жизни, лишние килограммы все равно могут остаться при вас. Вполне вероятно, что организму не хватает витаминов, поскольку именно благодаря им стимулируется обмен веществ и прочие физиологические  процессы. Давайте разберемся, какие  витамины для похудения действительно эффективны.

Читать далее »

Похожие посты

Питание в жару – правила и рекомендации... Жара уже в разгаре, поэтому вопрос о том, как организовать здоровое питание летом весьма актуален. Чем более знойная погода на улице, тем больше треб...
Укрепление волос репейным маслом... Наверняка многие слышали о том, что полезно использовать репейное масло для волос. Применение этого продукта позволяет не только подлечить волосы, но...
Жвачка для похудения Diet gum работает?... Отзывы о жвачке для похудения весьма противоречивы, поэтому прежде чем попробовать этот продукт внимательно прочитайте эту статью. Производится она в...
Зачем пить воду перед едой при похудении... Выпивать стакан воды перед едой во время диеты – это обязательное  правило при похудении. За день наш организм теряет воду, поэтому чтобы сохрани...

Вкусные оладьи из кабачков

рецепт оладьи кабачок диета Низкокалорийные оладьи из кабачков – это вкусное и самостоятельное блюдо, которое понравится всем любителям этого замечательного овоща. Тем более, что готовить их совсем просто, времени понадобится немного, а на вкус они получаются восхитительными. Итак, ниже представлено описание как приготовить оладьи из кабачков.

Читать далее »

Похожие посты

О диете с улыбкой 😉 Немного юмора, шуток и анекдотов на тему похудения и диеты для вашего хорошего настроения! Итак, читаем и получаем положительные эмоции! Моя диета ка...
Зачем пить воду перед едой при похудении... Выпивать стакан воды перед едой во время диеты – это обязательное  правило при похудении. За день наш организм теряет воду, поэтому чтобы сохрани...
Чай каркаде и его свойства. Рецепты... Чай каркаде издревле используется для укрепления здоровья женщин, однако не все задумываются какие же полезные свойства ему присущи. Напиток готови...
Секреты красоты Веры Брежневой... Секреты женской красоты волнуют всех девушек без исключения, поэтому в этой статье представлены некоторые методы ухода за собой, которыми поделилась ...

Совместимость продуктов при раздельном питании

sovmestimost_produktov1 Таблица совместимости продуктов питания стала известной благодаря Герберту Шелтону, который ратовал за здоровое питание и занимался его активной пропагандой. Чтобы организм полностью справлялся с перевариванием, а также усваивал все питательные вещества, необходимо учитывать сочетаемость продуктов. Речь идет о совместимости с точки зрения определенных химических процессов.

Читать далее »

Похожие посты

Продукты жиросжигатели для похудения... Лучшие жиросжигатели, которые помогут оставаться в форме и не нанесут вредя здоровью – это не биодобавки, а обыкновенные продукты, которые наверняка ...

Вкусный и сочный рис с куриными сердцами

kurinoe_serdce Если вы не знаете как приготовить куриное сердце, то рецепт несложного и вкусного блюда будет представлен вашему вниманию. Блюда из куриных сердец с рисом можно отнести к категории низкокалорийных, но довольно сытных, поэтому даже сидящим на диете дамам они не повредят. Итак, фото рецепт легкий, поэтому с приготовлением справится даже начинающая хозяйка.

Читать далее »

Похожие посты

Чай каркаде и его свойства. Рецепты... Чай каркаде издревле используется для укрепления здоровья женщин, однако не все задумываются какие же полезные свойства ему присущи. Напиток готови...
Рецепт тонких вкусных блинов... Тонкие ажурные блины удаются не каждой хозяйке, найти свой удачный рецепт не так уж и просто. Тем более, хочется, чтобы они не были жирными и очень к...
Японские роллы или суши дома (с фото)... Видов суши довольно много, самый простой в приготовлении рецепт роллов с фото хочу предложить вашему вниманию! Помимо того, что роллы это восхититель...
Красивые позы для фото Принять удачную позу для фото удается не каждой девушке. А выглядеть на фотографии красиво хочется каждой даме. Что делать? Искать красивые позы для ...

Рецепт холодника из свеклы

holodnik В жаркую летнюю погоду  питание несколько отличается от привычного. Блюда рекомендуется выбирать легкие и диетические, поэтому холодник со свеклой столь популярен среди худеющих дам. Во-первых, он полезен,  во-вторых, не содержит много калорий, а в-третьих,  великолепно утоляет голод. Итак, вашему вниманию представлен холодник, рецепт с фото  прост и понятен.

Читать далее »

Похожие посты

Красивые позы для фото Принять удачную позу для фото удается не каждой девушке. А выглядеть на фотографии красиво хочется каждой даме. Что делать? Искать красивые позы для ...
Чай каркаде и его свойства. Рецепты... Чай каркаде издревле используется для укрепления здоровья женщин, однако не все задумываются какие же полезные свойства ему присущи. Напиток готови...
Вкусные оладьи на кефире Если хочется чего-то вкусного и сладкого, а выпечка слишком калорийна, то попробуйте приготовить диетические оладьи на кефире. Их преимущество в том, ...
Легкий салат из редьки дайкон... Очень вкусный салат из редиса и огурцов наверняка понравится всем следящим за своим весом дамам. Для его приготовления используются продукты, доступн...
Сейчас на сайте
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru