Имбирный чай помогает похудеть?

Imbir Имбирный чай часто рекомендуется для похудения. В Тибете считают, что чай с имбирем хорошо согреет, ускорит обмен веществ и будет стимулировать кровообращение. Традиционная медицина утверждает, что похудение происходит из-за эфирного масла, содержащегося в имбире. Активные вещества масла активизирует метаболизм в организме, что и помогает бороться с лишним весом. Кроме того, имбирь – это продукт молодости, он прекрасно выводит токсины, предупреждает переедание, а значит в рационе красивой леди быть просто обязан! Итак, как сделать настоящий имбирный чай? Несколько отличных рецептов представлены ниже.

Классический рецепт имбирного чая

Накипятить 2 литра воды, добавить 3 ложки измельченного имбиря (можно на терку), 6 ложек сахара или меда, молотый черный перец, мяту и несколько ложек выжатого лимонного сока. Дать немного постоять. Напиток готов!

Рецепт имбирного чая с чесноком для быстрого снижения веса

Накипятить литр воды, добавить чайную ложку измельченного имбиря и чайную ложку натертого чеснока (без верха). Дать немного постоять, лучше в термосе. Отвар процедить и принимать каждые два часа в течении дня.

Рецепт имбирного чая с сенной

Накипятить литр воды, добавить 2 чайные ложки измельченного имбиря. Отдельно залить 100 гр сенны кипятком, выдержать 5 минут. Смешать отвары, принимать каждые 2 часа. Этот рецепт подойдет для очищения организма от шлаков и выведения токсинов.

Еще небольшие рекомендации. Не пейте имбирный чай вечером перед сном. Это довольно бодрящий напиток, поэтому может вызвать нарушение сна. После приготовления напитка, процедите его, иначе концентрация имбиря может быть чрезмерной. Если не можете определиться с количеством имбиря, то золотая середина – это размер небольшой сливы в расчете на литр воды. Пейте имбирный чай и будьте здоровы!

 

Похожие посты

Вкусные оладьи на кефире Если хочется чего-то вкусного и сладкого, а выпечка слишком калорийна, то попробуйте приготовить диетические оладьи на кефире. Их преимущество в том, ...
Японские роллы или суши дома (с фото)... Видов суши довольно много, самый простой в приготовлении рецепт роллов с фото хочу предложить вашему вниманию! Помимо того, что роллы это восхититель...
Вкусный и сочный рис с куриными сердцами... Если вы не знаете как приготовить куриное сердце, то рецепт несложного и вкусного блюда будет представлен вашему вниманию. Блюда из куриных сердец с ...
Зачем пить воду перед едой при похудении... Выпивать стакан воды перед едой во время диеты – это обязательное  правило при похудении. За день наш организм теряет воду, поэтому чтобы сохрани...
Оцените статью - я старалась
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...

Оставить комментарий

Сейчас на сайте
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru