Архивы рубрики ‘Правила питания’

Совместимость продуктов при раздельном питании

sovmestimost_produktov1 Таблица совместимости продуктов питания стала известной благодаря Герберту Шелтону, который ратовал за здоровое питание и занимался его активной пропагандой. Чтобы организм полностью справлялся с перевариванием, а также усваивал все питательные вещества, необходимо учитывать сочетаемость продуктов. Речь идет о совместимости с точки зрения определенных химических процессов.

Читать далее »

Похожие посты

Продукты жиросжигатели для похудения... Лучшие жиросжигатели, которые помогут оставаться в форме и не нанесут вредя здоровью – это не биодобавки, а обыкновенные продукты, которые наверняка ...

Как избавиться от чувства голода

chuvstvo_goloda Постоянное чувство голода часто становится причиной появления лишних килограммов, особенную неприятность оно приносит худеющим дамам. Чтобы разобраться как с ним бороться, необходимо определить почему возникает чувство голода, причины появления аппетита. Считается, что это органическое ощущение, возникающее при возбуждении пищевого центра мозга. Как только мы ощущаем характерное чувство под ложечкой, нам хочется что-нибудь съесть. И дело тут не в силе воли, а в воздействии на желудок.

Читать далее »

Похожие посты

Сладости полезные для всех Любители сладкого с трудом переносят тягости диет при похудении, соблазн съесть конфету или пирожное очень велик. И вот тогда может наступить срыв, к...
Самые вредные и опасные для здоровья диеты... Худеющие дамы редко задумываются об опасности и вреде, который может причинить диета. Желание сбросить несколько килограмм иногда превышает все допус...
Дробное питание для похудения... Что такое правильное дробное питание слышали наверное многие, а вот в чем его суть и как правильно организовать, знают далеко не все. Если основная ц...
Почему не получается похудеть или распространенные... Иногда процесс похудения не протекает так, как нам бы хотелось и все попытки сбросить хоть несколько килограмм не приводят к ожидаемому результату. П...

Жвачка для похудения Diet gum работает?

diet_gum Отзывы о жвачке для похудения весьма противоречивы, поэтому прежде чем попробовать этот продукт внимательно прочитайте эту статью. Производится она в Китае и имеет два названия: Фит Боди или Диет Гум, идея ее изготовления позаимствована у американцев. Для начала сделаем небольшой экскурс в историю появления жвачки.

Читать далее »

Похожие посты

Питание в жару – правила и рекомендации... Жара уже в разгаре, поэтому вопрос о том, как организовать здоровое питание летом весьма актуален. Чем более знойная погода на улице, тем больше треб...
Как визуально выглядеть стройнее – секреты с... Многим дамам хочется выглядеть стройнее, чем есть на самом деле. Ну не получилось похудеть к нужному мероприятию или сезону, а выглядеть необходимо н...
Зачем пить воду перед едой при похудении... Выпивать стакан воды перед едой во время диеты – это обязательное  правило при похудении. За день наш организм теряет воду, поэтому чтобы сохрани...
Обертывание для похудения в домашних условиях... Коррекция проблемных зон при помощи обертывания пищевой пленкой довольно популярная процедура, тем более делать ее можно не выходя из дома. Особенно э...

Питание в жару – правила и рекомендации

zhara_eda Жара уже в разгаре, поэтому вопрос о том, как организовать здоровое питание летом весьма актуален. Чем более знойная погода на улице, тем больше требований предъявляется к организации режима питания. Нельзя в течении для наедаться мороженым, пить литрами газировку, а вечерком организовывать посиделки с жирным шашлыком и обильными возлияниями спиртного. Питание в  жару придется кардинально пересмотреть и соблюдать некоторые принципы. 

Читать далее »

Похожие посты

Обруч для похудения – правда или миф?... Использовать обруч для похудения – это хороший способ повысить физическую активность тем, кому некогда посещать спортзал. Давайте разберемся, действит...
Как визуально выглядеть стройнее – секреты с... Многим дамам хочется выглядеть стройнее, чем есть на самом деле. Ну не получилось похудеть к нужному мероприятию или сезону, а выглядеть необходимо н...
Способы похудения для ленивых или топ самых нелепы... На что только не пойдут современные дамы ради снижения веса, некоторые способы похудения вызывают улыбку и здоровый скептицизм. И что самое интересно...
Витамины при диете Витамины во время диеты  – неотъемлемая часть процесса нормализации веса, поскольку именно в этот период организм находится в стрессовом состояни...
Сейчас на сайте
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru