Архивы рубрики ‘Правила питания’

Совместимость продуктов при раздельном питании

sovmestimost_produktov1 Таблица совместимости продуктов питания стала известной благодаря Герберту Шелтону, который ратовал за здоровое питание и занимался его активной пропагандой. Чтобы организм полностью справлялся с перевариванием, а также усваивал все питательные вещества, необходимо учитывать сочетаемость продуктов. Речь идет о совместимости с точки зрения определенных химических процессов.

Читать далее »

Похожие посты

Продукты жиросжигатели для похудения... Лучшие жиросжигатели, которые помогут оставаться в форме и не нанесут вредя здоровью – это не биодобавки, а обыкновенные продукты, которые наверняка ...

Как избавиться от чувства голода

chuvstvo_goloda Постоянное чувство голода часто становится причиной появления лишних килограммов, особенную неприятность оно приносит худеющим дамам. Чтобы разобраться как с ним бороться, необходимо определить почему возникает чувство голода, причины появления аппетита. Считается, что это органическое ощущение, возникающее при возбуждении пищевого центра мозга. Как только мы ощущаем характерное чувство под ложечкой, нам хочется что-нибудь съесть. И дело тут не в силе воли, а в воздействии на желудок.

Читать далее »

Похожие посты

Питание в жару – правила и рекомендации... Жара уже в разгаре, поэтому вопрос о том, как организовать здоровое питание летом весьма актуален. Чем более знойная погода на улице, тем больше треб...
Гречневая диета для похудения – польза или в... Диета на гречке для похудения становится все более популярной и на интернет страницах обещают быстрое и эффективное снижение веса без вреда для здоро...
Зачем пить воду перед едой при похудении... Выпивать стакан воды перед едой во время диеты – это обязательное  правило при похудении. За день наш организм теряет воду, поэтому чтобы сохрани...
Применение L-карнитина для похудения... Сегодня L-карнитин для похудения очень популярен среди занимающихся фитнесом, так как считается, что он помогает сжигать жировые отложения. Производи...

Жвачка для похудения Diet gum работает?

diet_gum Отзывы о жвачке для похудения весьма противоречивы, поэтому прежде чем попробовать этот продукт внимательно прочитайте эту статью. Производится она в Китае и имеет два названия: Фит Боди или Диет Гум, идея ее изготовления позаимствована у американцев. Для начала сделаем небольшой экскурс в историю появления жвачки.

Читать далее »

Похожие посты

Можно ли есть хлебцы? На сегодняшний день хлебцы для похудения очень популярны среди тех, кто хочет сохранить красивую фигуру. Однако, не все они полезны как для здоровья,...
О диете с улыбкой 😉 Немного юмора, шуток и анекдотов на тему похудения и диеты для вашего хорошего настроения! Итак, читаем и получаем положительные эмоции! Моя диета ка...
Почему нельзя есть перед сном... Рекомендация для похудения не есть перед сном основана на времени переваривания пищи. Примерно 3 – 4 часа   нужно нужно нашему организму, ч...
Сладости полезные для всех Любители сладкого с трудом переносят тягости диет при похудении, соблазн съесть конфету или пирожное очень велик. И вот тогда может наступить срыв, к...

Питание в жару – правила и рекомендации

zhara_eda Жара уже в разгаре, поэтому вопрос о том, как организовать здоровое питание летом весьма актуален. Чем более знойная погода на улице, тем больше требований предъявляется к организации режима питания. Нельзя в течении для наедаться мороженым, пить литрами газировку, а вечерком организовывать посиделки с жирным шашлыком и обильными возлияниями спиртного. Питание в  жару придется кардинально пересмотреть и соблюдать некоторые принципы. 

Читать далее »

Похожие посты

Применение L-карнитина для похудения... Сегодня L-карнитин для похудения очень популярен среди занимающихся фитнесом, так как считается, что он помогает сжигать жировые отложения. Производи...
Дробное питание для похудения... Что такое правильное дробное питание слышали наверное многие, а вот в чем его суть и как правильно организовать, знают далеко не все. Если основная ц...
Продукты жиросжигатели для похудения... Лучшие жиросжигатели, которые помогут оставаться в форме и не нанесут вредя здоровью – это не биодобавки, а обыкновенные продукты, которые наверняка ...
Имбирный чай помогает похудеть?... Имбирный чай часто рекомендуется для похудения. В Тибете считают, что чай с имбирем хорошо согреет, ускорит обмен веществ и будет стимулировать крово...
Сейчас на сайте
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru